Защитите свою семью от простуды с малиной из Григорьевских садов! 🌿🍓
Мы провели исследования нашей ягоды.
Учёные доказали, что малина из Григорьевских садов – это:
1️⃣ **Мощная поддержка иммунитета и защита от простуд.** К осени ягоды накапливают максимальное количество витамина С (до 30-35 мг на 100 г) и салициловой кислоты (природного аспирина). Это делает их идеальным натуральным средством для:
✔️ Борьбы с первыми симптомами ОРВИ и гриппа. 🤒→😊
✔️ Снижения температуры (потогонное действие). 🌡️❄️
✔️ Облегчения боли в горле и общего недомогания. 🗣️💊
✔️ Укрепления иммунного барьера перед долгой зимой. 🛡️❄️
2️⃣ **Высокая концентрация антиоксидантов.** Осенняя малина из "Григорьевских садов" богата:
🔹 **Антоцианами** (придают тёмный цвет) – укрепляют стенки сосудов, улучшают зрение, борются с oxidative stress (окислительным стрессом) – основной причиной старения клеток. 👁️🔬
🔹 **Эллаговой кислотой** – обладает доказанными противоопухолевыми и противовоспалительными свойствами, помогает защитить клетки от повреждений. 🛡️❤️
🔹 **Кверцетином** – мощное противовоспалительное и антигистаминное (противоаллергенное) вещество. 🌿🤧
Концентрация этих веществ выше именно в осенних ягодах, так как они созревают в более прохладных условиях и при большем перепаде дневных и ночных температур. 🌡️🌙
3️⃣ **Источник витаминов и микроэлементов** Помимо витамина С, наша малина содержит:
💊 **Витамины группы B** (B1, B2, B5, B6, B9) – crucial для здоровья нервной системы, энергетического обмена и хорошего состояния кожи, волос и ногтей. 💆♀️✨
🌿 **Витамин E** – природный антиоксидант, "витамин молодости". 🥰
❤️ **Калий и магний** – незаменимы для нормальной работы сердца, укрепления (миокарда), регулирования кровяного давления и снижения уровня стресса. 💓🔋
🩸 **Железо, медь и фолиевая кислота** – участвуют в кроветворении, полезны для профилактики анемии. 💉
🦷 **Кальций и фосфор** – важны для здоровья костей и зубов. 🦴😁
4️⃣ **Низкая калорийность и польза для фигуры** Малина – диетический продукт (около 40-50 ккал на 100 г). Она содержит фруктовые сахара, которые дают энергию без резкого скачка инсулина. 📉🍬 Клетчатка способствует длительному чувству сытости. Ягоду часто включают в рацион при диетах и детокс-программах. 🥗💪
✨ **Ну и конечно же, наша малина подарит вам хорошее настроение и борьбу со стрессом!**
Яркий вкус и аромат малины сами по себе поднимают настроение. 🍓😋 А комбинация магния и витаминов группы B помогает нервной системе легче справляться с осенней хандрой, усталостью и стрессом. ☀️🧠💆♂️
